Боевое упражнение №10 (1 ДАН)

  1. Укэ А: Правый Дзёдан Гяку Цуки

- Увернуться на лево, левый Дзёдан Маваси Учи

- Правый Дзёдан Хидзи Учи

- Захватить оппонента, правый Чудан Маваси Хиза Гери

- Правый Дзёдан Маваси Хиза Гери

  1. Укэ А: Левый Дзёдан Ой Цуки – Захват обоими руками за талию

- Правый Сётей Укэ

- Левый Коте Укэ, скользя вспять

- Правый Дзёдан Хидзи Учи

- Захват обоими руками за шейку оппонента

- Правый Гедан Мае Хиза Боевое упражнение №10 (1 ДАН) Гери

- Правый Дзёдан Мае Хиза Гери

- Правый Дзёдан Хидзи Учи

- Обхватить правой рукою за шейку оппонента

- Ёко Вакаре

- Рычаг шейки

  1. Укэ B: Левый Дзёдан Ой Цуки

- Увернуться на право, правый Дзёдан Гяку Цуки

- Левый Сита Цуки

- Правый Дзёдан Гяку Цуки

- Захватить оппонента обоими руками и поменять позицию (на правостороннюю)

- Левый Чудан Маваси Хиза Гери

- Левый Дзёдан Маваси Хиза Гери

  1. Укэ Боевое упражнение №10 (1 ДАН) B: Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Дзёдан Маваси Учи

- Правый Сётей Укэ

- Нырок и проскользнуть вовнутрь (проход вперед)

- Сукуи Нагэ, сопровождая оппонента на пол

- Удержание с боковой стороны, с левой стороны от оппонента

- Так как оппонент пробует вас оттолкнуть, позиция Ката Гатаме и вращаемся к голове оппонента, усиливая захват

- Вращаемся вспять в Боевое упражнение №10 (1 ДАН) удержание коленом с следующим Симе Ваза

  1. Укэ A: Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Гедан Маваси Гери

- Левый Сётей Укэ

- Правый Сунэ Укэ

- Правый/левый Куми, вращая против часовой стрелки

- Левый Учи Момо Гери

- Правый Усиро либо Усиро Маваси Гери

  1. Укэ A: Правый Дзёдан Гяку Цуки

- Левый Сётей Укэ, сразу правый Дзёдан Гяку Цуки

- Левый Учи Момо Гери

- Захватить обоими Боевое упражнение №10 (1 ДАН) руками за шейку оппонента

- Правый Хиза Гери

- Толчком правой руки нарушить баланс оппонента

- Левый Маваси Гери

  1. Укэ A: Правый Мае Гери (ставя ногу вспять)

- Правый Гяку Гедан Барай

- Разножка левый Учи Момо Гери

- Правый Дзёдан Агэ Учи

- Левый Дзёдан маваси Учи

- Правый Маваси Хиза Гери

- Левый Сюто Учи Коми

- Двойной правый Маваси Гери

  1. Укэ B: Правый Дзёдан Гяку Цуки – разножка Левый Боевое упражнение №10 (1 ДАН) Дзёдан Маваси Гери

- Левый Сётей Укэ

- Подшаг вперед, захватывая правой рукою нижнюю часть левой ноги оппонента, левая рука подымается поверх правого плеча оппонента

- Сукуи Нагэ, присаживаясь

- Удержание с боковой стороны

- Удержание коленом, натяжение левой руки оппонента к для себя, неверное вращение Дзюдзи Гатаме

- Левой рукою захватить левый отворот оппонента и так как вы вертитесь, левая рука Боевое упражнение №10 (1 ДАН) входит за голову оппонента, правая рука все еще держит под контролем левую руку оппонента

- Симе Ваза

Наоттэ!

TSU SHIN GEN

INTERNATIONAL

Fighting

Combinations

Боевые композиции

КЮ (красноватый пояс)

  1. Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Гедан Маваси Гери – Правый Дзёдан Гяку Цуки
  2. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Керикоми Гедан Маваси Гери – Правый Дзёдан Хидзи Учи
  3. Правый Дзёдан Гяку Цуки Боевое упражнение №10 (1 ДАН) – Левый Дзёдан Ой Цуки –Правый Дзёдан Хидзи Учи – захватить обоими руками за шейку оппонента, правый Хиза Гери
  4. Правый Гедан Маваси Гери – Оппонент перекрывает Сунэ Укэ – Вы сближаетесь – Мороте Гари – Ката Аси Хисиги наклоном на лево

КЮ (красноватый пояс с голубой полосой)

  1. Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Чудан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Маваси Учи – Правый Боевое упражнение №10 (1 ДАН) Маваси Гери
  2. Разножка левый Учи Момо Гери – Правый Дзёдан Маваси Учи – Поменять ногу (позицию) и захватить обоими руками за шейку оппонента – Левый Хиза Гери
  3. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Разножка левый Маваси Гери – Правый Дзёдан Гяку Цуки – Правый/левый Маваси Куми, вращая оппонента против часовой стрелки – как оппонент выпрямляется, левый О Сото Боевое упражнение №10 (1 ДАН) Гари – Дзюдзи Гатаме
  4. Правый Мае Гери – Оппонент перекрывает левым Гедан Барай и сближается – Вы падаете на землю и перебегайте к удержанию сзади (Rear Mount) – Симеваза
  5. Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Дзёдан Гяку Цуки – Оппонент перекрывает и захватывает вас обоими руками за шейку – Правый Мае Хиза Гери – Левый Гедан Укэ – Правый Учи Момо Боевое упражнение №10 (1 ДАН) Гери – Правый Керикоми О Учи Гари – Удержание – Дзюдзи Гатаме

КЮ (голубий пояс)

  1. Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Сита Цуки – Правый Гедан Маваси Гери
  2. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Сита Цуки – Левый Гедан Маваси Гери
  3. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Ой Цуки – Правый Усиро Боевое упражнение №10 (1 ДАН) Гери либо Усиро Маваси Гери, ставя ногу вспять – Правый Маваси Гери
  4. Правый Дзёдан Гяку Цуки – Левый Дзёдан Агэ Учи – Правый Дзёдан Маваси Учи – Левый Сюто Учи Коми, толчком вывести оппонента из равновесия – Правый Гедан Маваси Гери
  5. Правый Дзёдан Гяку Цуки – оппонент перекрывает и контратакует Правым Дзёдан Маваси Учи – «поднырните» и контратакуете Боевое упражнение №10 (1 ДАН) левым Дзёдан Маваси Учи – Правый Дзёдан Маваси Учи – Поменять ногу (позицию) и захватить оппонента обоими руками за шейку – Левый Мае Хиза Гери


bol-i-himioterapiya-rekomendacii-i-soveti-predstavlennie-v-knige-virazhayut-lichnoe-mnenie-avtorov-imeyushih-bolshoj.html
bol-ot-serdechnogo-pristupa.html
bol-usilivalas-stalo-znobit-ohvatilo-chuvstvo-toski-i-odinochestva-i-chelovek-obratilsya-za-pomoshyu-k-svoemu-amuletu.html